Masaj Facial

Ce este?

Masajul facial este una dintre metodele folosite pentru încetinirea procesului de îmbătrânire, revitalizarea pielii și nu numai. Tenul are nevoie de îngrijire zilnică, iar masajul facial ajută la menținerea sănătății pielii. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, mușchii feței încep să își piardă elasticitatea, fiind afectați de oboseală și de stresul zilnic. Din fericire, masajul facial ajută la revitalizarea și tonifierea tenului.

 

Cui îi este indicat masajul facial?

Masajul facial este recomandat după vârsta de 25-30 de ani, iar frecvența ședințelor de masaj depinde de tipul de ten. În cazul în care ai tenul gras, cu tendința de apariție a acneei și a coșurilor, este indicat să apelezi la masaj facial o dată la două săptămâni. În plus, este bine să tratezi aceste probleme înainte să apelezi la masajele faciale. În cazul în care ai un ten normal sau uscat, e suficientă o ședință de masaj facial o dată pe lună.
Pentru a obține rezultatele dorite, trebuie să respecți o rutină zilnică de îngrijire a tenului și să incluzi în mod regulat și ședințe de masaj facial. În același timp, e bine să discuți cu un specialist înainte, pentru a ști care sunt nevoile tenului tău.

 

Beneficiile masajului facial

• Efect de lifting – masajele faciale pot fi considerate un tratament de înfrumusețare natural, deoarece stimulează producția de colagen și circulația sângelui. Astfel este asigurată revigorarea tonusului mușchilor faciali, iar pielea va deveni mai fermă.

• Are efect anti-îmbătrânire – masajul facial ajută la relaxarea mușchilor încordați și la reducerea ridurilor, ceea ce înseamnă că tenul tău va arăta mult mai tânăr. În plus, ședințele regulate de masaj facial și folosirea unei creme hidratante încetinesc procesul de formare a ridurilor.

• Îmbunătățește circulația sângelui – oboseala, lipsa somnului și chiar produsele cosmetice pot afecta circulația sângelui de la nivelul tenului, acesta putând căpăta un aspect palid. Masajul facial stimulează sistemul limfatic care se află sub piele și crește fluxul de sânge oxigenat și nutrienți necesari pentru un ten sănătos.

• Ameliorează problemele tenului, precum acneea sau rozaceea. Așa cum am spus anterior, masajul facial îmbunătățește circulația sângelui și sporește vindecarea pielii, dar ajută și eliminarea toxinelor. Este totuși indicat ca ședințele de masaj să nu dureze mai mult de 10 minute, deoarece există riscul de răspândire a erupțiilor cutanate.

• Ajută la detoxifierea pielii – ședințele regulate de masaj facial ajută la eliminarea toxinelor, prin stimularea ganglionilor limfatici din zona bărbiei și a mandibulei. Astfel, toxinele sunt eliminate mai rapid din corp.

• Previne apariția cearcănelor – stresul, înaintarea în vârstă și lipsa somnului sunt doar câteva dintre cauzele care duc la apariția cearcănelor. Masajul facial este una dintre metodele care ajută la reducerea cearcănelor, prin eliminarea excesului de fluide care se adună în jurul ochilor.

• Ajută la curățarea tenului – prin masaj facial sunt îndepărtate celulele moarte, contribuind astfel la exfolierea tenului.

 

Ce nu trebuie să faci după un masaj facial

• Nu folosi mult machiaj, deoarece poți favoriza astfel apariția altor probleme dermatologice, din cauza faptului că porii sunt deschiși. În plus, este bine să lași tenul să respire după orice tip de tratament facial.

• Nu merge la saună, deoarece căldura excesivă îți poate afecta și sensibiliza tenul.

• Nu merge la sală, deoarece transpirația îți poate irita pielea.

• Nu folosi ceară pentru a îndepărta părul facial, deoarece aceasta îți va irita tenul.

 

Precauții

Deși masajul facial poate ameliora unele probleme ale tenului, este bine să discuți înainte cu un specialist, mai ales dacă te confrunți cu acnee, psoriazis, rozacee sau alte eczeme. În unele cazuri, masajul facial poate înrăutăți efectele acestora.
Totodată, trebuie evitat masajul facial dacă există răni deschise ale tenului, inflamații, vânătăi sau cicatrici recente.